Nail care / Ingrijirea unghiilor

Nail care / Ingrijirea unghiilor

Pentru ca unghiile sunt importante si il pot ajuta pe un medic sa afle daca esti sanatos sau nu este imprtant sa avem grija de ele. Nu este atat de greu. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le faci si cateva pe care nu trebuie sa le faci:

1_51DA

Mentine-ti unghiile scurte si curate. Foloseste foarfecute de unghii sau unghiere pentru a le taia odata la o saptamana sau doua. Daca le lasi sa creasca lungi se vor rupe, vor lua germeni si te poti imbonavi.

Da-le forma degetului tau, un fel de drept usor curbat rotunjite la colturi pentru a fi puternice.

Taie-ti unghiile de la picioare drept folosind unghiere destinate special unghiilor dela piciare. Aceasta va ajuta la impiedicarea cresterii unghiilor

Unii oameni folosesc o pila sau buffere pentru ca colturile unghiei sa fie fine. Asigura-te ca pila nu este veche si dura. Va functiona mai bine daca e noua.  Continua pilirea pana cand una devine fina si indepartez toate rugozitatile.

Pne-ti parintii sa te ajute aca nu stii sa iti tai unghiile.

Usuca-ti mainile biene dupa ce te spel e maini.

Da cu lotiune pe unghii mai ales atunci cand ai mainile uscate.

O dieta sanatoasa iti mentine unghiile puternice.

3_03Schimba-ti sosetele in fiecare zi.

Poarta papuci in dusurile publice si labute de scafandru in piscina  pentru a preveni infectiile cauzate de ciuperci care iti pot intra in unghii.

NU

Nu iti musca unghiile si nu rupe pielea din jurul lor.  Poate cauza infectii si este si dureros.

Nu smulge si nu rupe lucrurile cu unghiile pentru ca e poti distruge.

Nu taia sau impige cutculele inapoi, pielea aceea subtire si micuta de la baza unghiei. Poti face infectii.

Nu folosi unghii acrilice (artificiale)  pentru ca le pot face rau unghiilor normale si nu sunt recomandate.

Nu purta pantofi prea stramti care sa iti striveasca nghiile.

Daca ai probleme cu ungiile viziteaza un dermatolog.